via forbes.hu => eredeti post link
A nyaralás után sokan őrült tempóban vetik bele magukat újra a munkába, pedig a „lelkesedés” gyakran többet árt, mint használ. Mutatjuk, hogyan csináld jól.
Egy nyaralás után csábító lehet, hogy kétszer akkora energiával vessünk bele magunkat a munkába, mint egyébként tennénk. Miért? Például hogy megpróbáljuk behozni az „elvesztegetett időt”. Esetleg hogy kárpótoljuk a kollégáinkat, hogy tartaniuk kellett a frontot, amíg mi nem voltunk otthon. De az is erős motiváció lehet egyeseknél, hogy megmutassák a munkáltatójuknak, hogy továbbra is elkötelezettek a szervezet felé, és értékes munkavállalók.
Bármilyen motiváció is álljon a szabadság utáni túlhajszoltság mögött, jócskán növeli a stresszt az, ha az egyik végletből (nyaralás) a másikba (túlórák) hajszoljuk magunkat.