Best WordPress Hosting
 

Szívproblémát okozhat, ha gyakran mérges

Korábbi tanulmányok kapcsolatot fedeztek fel a harag érzése, valamint a szív- és érrendszeri egészség romlása közt, ám sokáig nem volt egyértelmű, mi a kapcsolat a kettő között. Egy amerikai kutatócsoport friss tanulmánya szerint azonban már rövid stresszhatás nyomán is megfeszülhetnek az erek nyálkahártyái.

Mivel ezt a tünetet korábban összefüggésbe hozták a szívbetegség és a stroke megnövekedett kockázatával a szívkoszorúér-betegségben szenvedő betegeknél, a kutatók úgy vélik, hogy a dühkitörések szó szerint veszélybe sodorhatják néhány ember életét, írja a Science Alert.

A Journal of the American Heart Association szaklapban megjelent kutatás szerint a szorongás és a szomorúság nem váltott ki azonos változásokat az erek nyálkahártyájában – annak ellenére, hogy ezeket az érzelmeket más tanulmányok szívproblémákkal is összefüggésbe hozták.

A sómentes étkezés majdnem 20 százalékkal csökkentheti a szívbetegségek kockázatát

Számottevően javíthatja az egészségügyi kilátásainkat, ha egyáltalán, vagy kevésbé sózzuk meg az ételeinket – mutatta ki a UK Biobank intézet, amely az eddigi legnagyobb kutatást végezte el a témában.

A sózás valamint a szív- és érrendszeri betegségek közötti összefüggés eddig is ismert volt, de most még pontosabban tudták felmérni ennek léptékeit. A kutatók arra jutottak, hogy a só elhagyásával akár egyötödével is csökkenhet az esélye a szívproblémáknak, amik agyvérzéshez is vezethetnek. A sómentes étrendet követőknél ugyanis 18 százalékkal kisebb az esélye a pitvarfibrilláció nevű szívritmuszavar kialakulásának. Az elmúlt évtized során az Egyesült Királyságban 50 százalékkal növekedett a pitvarfibrillációban szenvedők száma, ez az állapot pedig szédüléshez, légzési nehézségekhez vezethet, illetve ötszörösére növeli az agyvérzés kockázatát. Az eredmények azt is mutatják, hogy nemcsak a teljes sómentesség számít, a sózás mérséklése is segíthet elkerülni a pitvarfibrilláció kialakulását – írja a Guardian.

A kutatás részleteit hétvégén mutatják be Amszterdamban, a világ legnagyobb kardiológiai konferenciáján.