Best WordPress Hosting
 

Archívum címkék: öregedés

Így lassítható az agy öregedése

Közzétette szerző

Nagyban függ az étrendünktől, hogy milyen gyorsan öregszik az agyunk – írja a ScienceAlert. Egy új tanulmány szerint a legkedvezőbb hatás akkor érhető el, ha mediterrán étkezési szokásokat sajátítunk el.

A kutatás során 100 65 és 75 év közötti önkéntest vizsgáltak meg, hogy kiderítsék, melyik tápanyagok a legfontosabbak központi idegrendszerünk fiatalon tartásához. Az eredményekből az látszik, hogy leginkább a halakban és az olívaolajban található zsírsavak, valamint a spenótban és mandulában jelen lévő antioxidánsok lassítják az agy öregedését.

Emellett pedig a sárgarépában és tökökben előforduló pigmentek is hozzájárulnak a jótékony hatáshoz, akárcsak a kolin, ami a tojássárgájában és a nyers szójababban található.

PostPin It!

Hány éves kortól számít valaki idősnek?

Közzétette szerző

Az idős korról alkotott általános elképzelések folyamatosan változnak. Míg néhány évtizeddel ezelőtt az 50-es éveik végén járó embereket nagyrészt idősnek tartották, ma már az életciklusok kitolódása, a hosszabb várható élettartam és az egészségre fordított nagyobb hangsúly miatt a többség inkább középkorúként hivatkozik az ilyen korú emberekre.

Annak érdekében, hogy meghatározzák, mit tekintünk ma idős kornak, németországi, amerikai és luxemburgi tudósok több mint 14 ezer ember adatait nézték át, akik részt vettek a German Aging Survey nevű évtizedes kutatásban. A résztvevők 1911 és 1974 között születtek, és több kérdésre válaszoltak. Az egyik az volt, hány éves kortól számít valaki öregnek, írja az IFLScience.

Amikor 65 évesen feltették nekik ezt a kérdést, az 1911-ben születettek azt mondták, hogy az öregség átlagosan 71 évesen kezdődik.

PostPin It!

Gyorsítja az öregedést a várandósság

Közzétette szerző

Felgyorsítja a biológiai öregedést a várandósság egy új tanulmány szerint – írja a The Guardian. A tudósok több mint 1700 ember DNS-mintáit vizsgálták meg, hogy felállítsák elméletüket.

A kutatás eredményeiből az derült ki, hogy minden terhesség körülbelül 2-3 hónapot adott hozzá a biológiai öregedéshez, de ez a szám akár nagyobb is lehetett azoknál, akik hat éven belül többször is teherbe estek.

Calen Ryan, a tanulmány főszerzője elmondta, vizsgálataik arra utalnak, hogy a várandósság felgyorsítja a biológiai öregedést, és ez a hatás a fiatal, termékeny nőknél is megfigyelhető. Hozzátette viszont, hogy még rengeteg dolgot nem értenek teljesen a terhesség és az öregedés közötti kapcsolatról, ezért további kutatásokra van szükségük.

PostPin It!

A 75 az új 65- kitolódik a nyugger korhatár?

Közzétette szerző

Komoly reformra szorulnak a világ nyugdíjrendszerei. Az emberiség öregszik, ezért egyre nehezebb fenntartani a jelenlegi állapotot. A közgazdászok közül sokan úgy vélik, hogy tömegek számára csak álom marad, hogy 65 évesen nyugdíjba vonulhatnak.

Ideje elfelejteni azt a tervet, hogy az ember több évtizednyi munka után, 65 évesen nyugdíjba vonul. Ezt állítja legalábbis a világ legnagyobb vagyonkezelő cége, a BlackRock vezérigazgatója, Larry Fink a  befektetőknek címzett szokásos éves levelében.

„Nyugdíjba vonulni sokkal nehezebb most, mint 30 évvel ezelőtt volt. 30 évvel később pedig még sokkal nehezebb lesz” – idézi a BBC Finket, aki levelében amellett érvel, hogy a nyugdíjkorhatár egyszerű emelése mellett más ösztönzőket is kellene találni arra, hogy az embereket minél tovább a munkaerőpiacon lehessen tartani.

PostPin It!

A medveállatkáknál lehet az öregedés ellenszere

Közzétette szerző

Egy friss tanulmány alapján a medveállatkákhoz köthető fehérjék képesek lassítani az emberi sejtek anyagcseréjét – írja az Independent. A felfedezés egy nap az öregedési folyamatot lassító technológiák kifejlesztéséhez vezethet.

A medveállatkák a legellenállóbb ismert élőlények közé tartoznak, a szélsőséges szárazságot, hideget, forróságot, sőt sugárzást is át tudják vészelni. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy ezek a fél milliméternél is kisebb állatok képesek vegetatív állapotba kerülni, hogy megvédjék a testüket, amikor extrém körülményeknek vannak kitéve.

A szakértők egy ideje dolgoznak azon, hogy kiderítsék, pontosan milyen mechanizmusokat használnak a medveállatkák, hogy be- és kilépjenek ebből az állapotból. A Wyomingi Egyetem kutatói által vezetett csoport most megtalálhatta a választ.

PostPin It!

Felgyorsítja az agy öregedését a szegénység

Közzétette szerző

Gyorsabban öregedhet a szegénységben élők agya egy új tanulmány szerint – írja a ScienceAlert. A kutatás eredményei kapcsolatot mutatnak a fehérállomány csökkenése, valamint a háztartás alacsony bevétele között.

A fehérállomány az agy azon része, amely főleg az idegsejtek nyúlványaiból, az úgynevezett axonokból áll, amelyek az agy kommunikációs csatornáiként működnek. Ahogy az emberek idősödnek, fehérállományuk egyre csökken, ezt a folyamatot gyorsíthatja fel a rossz anyagi helyzet.

A hátrányos szociális körülményeket régóta hozzák kapcsolatba az egészség és a mentális képességek korai hanyatlásával, az új tanulmányban a szakértők arra próbáltak rájönni, hogy pontosan miért is van ez. A kutatás során 751 felnőtt agyát vizsgálták meg, ebből pedig világosan látszott, hogy a szegényebbek idegrendszerében több jele van a fehérállomány leépülésének.

PostPin It!

Médiahatóság: eltűnt több mint egymillió tévénéző a készülékek elől – A HírTV és az ATV közönsége a legidősebb az NMHH kutatása szerint

Közzétette szerző

Jelentősen átalakult a hazai televíziós piac az új évezredben a technológiai fejlődés, a médiafogyasztási szokások változása és a digitális platformok megjelenése miatt. 1997 óta egyre több időt töltünk képernyők előtt – derül ki a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) kutatásából, amely ugyanakkor azt is megállapítja, hogy a tévénéző közönség az elmúlt két és fél évtizedben gyorsabban öregedett, mint általában a magyar lakosság: 2022-ben átlagosan tíz évvel voltak idősebbek a képernyő előtt ülők a lakosság átlagánál, míg huszonöt éve ez a különbség csupán négy év volt. Ráadásul az NMHH adatai szerint eltűnt több mint egymillió tévénéző a készülékek elől az utóbbi évtizedekben és több műfajnak is nyoma veszett.

PostPin It!

Vera Wang elárulta, hogy mit iszik unikornisok vére helyett, amitől 74 évesen is maximum negyvennek néz ki

Közzétette szerző

Többször is hüledeztünk már azon, hogy a hetvenes éveit taposó Vera Wang minek köszönheti, hogy szinte úgy néz ki, mint egy huszonéves, de most megkaptuk a választ.

A 74 éves divattervező évek óta lenyűgözi rajongóit fiatalos megjelenésével és ránctalan bőrével (még ha utóbbi retusálásnak is köszönhető), és végre valahára a Daily Mail felfedte a titkát is:

Vodka, fánk, McDonald’s.

PostPin It!

Lassabban öregszik az, aki ilyen helyen lakik

Közzétette szerző

Egy új tanulmány szerint a zöldebb lakókörnyezet lassítja az embereknél az öregedést, azonban még ez sem tudja ellensúlyozni a szegregáció és a környezetszennyezés által okozott károkat – írja az Interesting Engineering.

Az Észak-Karolinai Egyetem kutatóinak a Science of the Total Environment szaklapban megjelent tanulmánya szerint a családiasabb környezet a telomerek károsodását lassítja. A telomerek azok a kromoszómák végén található DNS-szekvenciák, amelyek döntő szerepet játszanak a sejtben lévő genetikai anyag stabilitásának megőrzésében.

Ahogy a sejtek osztódnak és telomerjeik fokozatosan rövidülnek, végül elérik azt a kritikus pontot, amikor már nem tudnak tovább osztódni.

PostPin It!

Gyorsabban öregszik az, aki bérelt lakásban él

Közzétette szerző

A politikai döntéshozók számára is érdekes fejleményeket szolgáltathat az a brit kutatás, amely szerin bérelt lakásban élni nemcsak a pénztárcánkat terheli meg, de az egészségünket is. Egy új brit tanulmány szerint ugyanis a lakásbérlés hatása a szervezet öregedésére kétszer olyan erős lehet, mint a munkanélküliségé – írja az Interesting Engineering.

A kutatás során nemcsak a fizikai környezet jellemzőit, mint például a penészesedés vagy a lakás hőmérséklete miatti problémákat vették figyelembe, de megvizsgáltak olyan pszichoszociális aspektusokat is, mint például a magas bérleti díjat vagy a túlzsúfolt élettérből eredő stresszt is. Ezeket az információkat aztán összekapcsolták a felmérés válaszadóitól rendelkezésre álló egészségügyi adatokkal, akiktől vérmintát is vettek a biológiai öregedés mérésére.

Az eredményekből kiderült, hogy akik bérelt lakásban laknak, gyorsabban öregednek, és a bérlés szervezetre gyakorolt negatív hatása kétszer akkora, mint a munkanélküliségé.

PostPin It!

Ezen múlik, hogy milyen gyorsan öregszik a kutyája

Közzétette szerző

A kis termetű kutyák akár kétszer olyan hosszú életet is élhetnek, mint nagyobb társaik, azonban nagyobb mértékű szellemi hanyatlás fordul elő náluk – derül ki az ELTE TTK Biológiai Intézet közleményéből. Az egyetem Etológia Tanszékének kutatói 15 000 kutya adatai alapján megállapították, azt vizsgálták, hogyan függ össze a kutya mérete és az öregedési folyamata.

Az eredmények szerint az óriás termetű kutyák átlagosan hét évig élnek, míg a kicsik tizennégy évig, emellett a nagyobb kutyáknál korábban, hét-nyolc éves kor körül kezdődik a viselkedéses öregedés, míg kisebb kutyáknál csak tíz-tizenegy éves korban. Ugyanakkor nagyobb testű kutyáknál a hanyatlás üteme lassabb, és a kognitív egészségüket is tovább megőrzik.

A körülbelül hét kilogrammnál kisebb testsúlyú kutyáknál több mint négyszer nagyobb gyakorisággal fordult elő az időskori kognitív hanyatlás, mint a nagyobb testűeknél. Váratlan eredmény, hogy a hosszú orrú kutyák, például az agarak, illetve a fajtatiszta kutyák esetében nagyobb a kockázata az időskori kognitív hanyatlás kialakulásának.

PostPin It!

Kiderült, kiknek van a legnagyobb esélyük 100 évig élni

Közzétette szerző

Fény derült arra, hogyan lehet a legnagyobb esélyük megélni a 100. születésnapunkat – derül ki a The Conversation cikkéből. Az öregedés és a hosszú élet titka már régóta foglalkoztatja az embereket: már Platón és Arisztotelész is foglalkozott a témával több mint 2300 éve.

Most egy új tanulmánynak köszönhetően végre közelebb kerülhettünk az évszázados élethossz eléréséhez. A kutatás során több mint ezer ember egészségügyi mutatóit követték figyelemmel 64-99 éves koruktól kezdve egészen századik életévükig.

A vizsgálat szerint a három számjegyű életkorral rendelkezők csak nagyon kis százalékának volt életében 6,5-nél magasabb a vércukorszintje és a kreatinin is normális értékű volt a szervezetükben, amely a vese megfelelő működésére utal. Az eredmények azt mutatják, hogy a túl alacsony koleszterinszint és a vashiány jelentősen csökkenti a 100. születésnap megélésének esélyét, akárcsak a magas vércukor-, kreatinin- és húgysavszint.

PostPin It!

Egyre közelebb kerülünk az öregedés megértéséhez és lassításához

Közzétette szerző

Komoly lépést tettek az öregedés megértése felé az ELTE genetikusai, ráadásul egy olyan folyamatot is azonosítottak, amely lelassíthatja azt – írja az MTI az intézmény közleménye alapján.

Vellai Tibor és Sturm Ádám kutatása szerint az állhat az öregedés hátterében, hogy a DNS mobilis részei, vagyis a transzpozábilis elemek mozgásuk következtében túlságosan destabilizálják genetikai kódunkat. Ezen transzpozábilis elemek ellen szolgál védelemmel a szakértők által azonosított folyamat, a Piwi-piRNS útvonal. Ez olyan sejtekben vagy élőlényekben található meg, amelyek nem öregszenek, például a rákos őssejtekben.

Amikor az ELTE kutatói a Caenorhabditis elegans nevű féregben bekapcsolták ezt védelmet, az állat 30 százalékkal tovább élt. Így tehát kutatásuk bebizonyította, hogy a transzpozábilis elemek aktivitásának szabályozása valóban meghosszabbíthatja az élettartamot, ami arra utal, hogy ezek a mobilis DNS-elemek döntő szerepet játszhatnak az öregedési folyamatban.

PostPin It!

Felgyorsítja az öregedést a dohányzás

Közzétette szerző

Felgyorsítja az öregedést az erős dohányzás egy közel 500 ezer főt vizsgáló tanulmány szerint – írja az Interesting Engineering. Korábbi kutatások már bizonyították, hogy a dohányzás negatív hatással van a bőr vastagságára és sűrűségére, valamint, hogy hozzájárulhat az arcon képződő ráncok megjelenéséhez.

A mostani vizsgálatok eredményei pedig arra utalnak, hogy az immunrendszerünkben található fehérvérsejtek egészségét is rontja. A dohányzás csökkenti az ezen sejtek DNS-szálának végén található szakaszok, az úgynevezett telomerek hosszát, ami az öregedés indikátora.

Amikor a sejtek osztódnak, a telomerek mindig kicsit rövidebbek lesznek, egy bizonyos méret után pedig már nem lesznek képesek az osztódásra, és elpusztulnak. A sejtek eme természetes öregedési folyamatát gyorsítja fel a dohányzás.

PostPin It!

Lazacspermával fiatalítja magát a népszerű Instagram-modell

Közzétette szerző

Egy Instagrammon 2,3 millió követőt számláló modell megosztotta a legújabb csodapraktikát, amivel az öregedés ellen küzd: lazac sperma.

A 38 éves Ju Isen immáron 50 plasztikai beavatkozást tud a háta mögött, amelyek elmondása szerint összesen 71 ezer fontjába (több mint 32 millió forint) kerültek. A műtéteket viszont nem érezte elégnek ahhoz, hogy továbbra is fiatalos külsőt láthasson, mikor tükörbe néz:

Odafigyelek az öregedésemre, mert még mindig nem szoktam hozzá a sok változáshoz, ami a testemmel történik.

PostPin It!

Zsákutcás magyar családpolitika: durva népességfogyás jöhet

Közzétette szerző

Magyarország lakossága még a legoptimistább forgatókönyv szerint is 8 millió alá csökken 2070-re. Friss elemzésében a KSH az ország lakosságszámának jövőbeli alakulására 3 előrejelzést készített. Ma 100 gyermekkorúra 140 idős jut, vagyis az öregedési index 140%-on áll. A mutató értéke 2060 körül akár 190%-on tetőzhet.

Mostani elemzésében a KSH az ország lakosságszámának jövőbeli alakulására három – különböző vándorlási egyenleggel számoló – előrejelzést készített.

MINDHÁROM FORGATÓKÖNYV SZERINT AZ ORSZÁG NÉPESSÉGE A JÖVŐBEN TOVÁBB FOG CSÖKKENI, CSAK ANNAK MÉRTÉKE LEHET KÉRDÉSES – szemlézte a tanulmányt a Portfolio.hu. 

PostPin It!

Öregedésgátló chipet ültettek a spanyol tévés fenekébe

Közzétette szerző

Öregedésgátló csipet ültettetett be a fenekébe Elsa Anka spanyol tévébemondónő. Az 57 éves sztár azt mondja, az eszköz meglepően rövid idő alatt elkezdte kifejteni pozitív hatásait – írja a Daily Star című brit bulvárportál.

Már tizenöt nap után elkezdtem érezni, ahogy visszatér az életerőm

– mondja.

PostPin It!

Lassíthatja az öregedést az energiaitalok egyik összetevője

Közzétette szerző

Lassíthatja az öregedést az energiaitalok egyik gyakori összetevője, a taurin nevű aminosav egy új tanulmány szerint – írja a The Guardian. Az állatokon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy ez a mikrotápanyag egészségesebbé teszi fogyasztóit és még az élettartamukat is megnövelheti.

A kutatók egyelőre nem biztosak benne, hogy a taurinfogyasztásnak az embereknél is hasonlóan kedvező eredményei lennének, de a tudósok szerint az eddigi bizonyítékok fényében érdemes lenne kipróbálni. A taurin az emberi szervezetben is megtalálható, azonban ahogy öregszünk jelenléte egyre csökken testünkben. A vizsgálatok szerint egy 60 éves ember testében csupán harmadannyi taurin található, mint egy ötévesében

Az új tanulmány készítői úgy vélik, szervezetünk taurinszintjének csökkenése lehet az öregedés egyik oka, így szabályozásával lassítható lehet ez a folyamat.

PostPin It!